Som už staršia kuchárka, ale napriek tomu (alebo práve preto?) snažím sa zdravšie variť. Veľmi ma potešili recepty na koláčiky, našla som si zdroj nových inšpirácií. Ďakujem! :-)

Vase recepty ma nadchli,velmi sa mi pacia obrazky hotovych jedal. Jednoduche postupy, zaujimave spojenia surovin a vyborny pocit v brusku. Robite svoju pracu dobre. Tiez si myslim, ze cez spravnu a jednoduchu stravu sa da dosiahnut pevne zdravie. Este k tomu pridat pohyb a dobre zmyslanie a je to.

perfektné recepty. Aj ja rada vymýšľam , varím, pečiem a experimentujem v kuchyni. Som veľmi rada, že som sa dostala na túto stránku a mohla si prečítať veeeľa dobrých receptov, ktoré budem postupne skúšať. Mám bezlepkovú dietu, tak ma potešilo veľa koláčikov bez múky. Rada robím mafinky, mrkvové, cvikľové, tekvicové tortičky, ktoré mávame každý víkend iné, lebo ma baví robiť stále nové a nové veci. A zatiaľ sa mi darí. Robím si pšenové pudingy, koláčiky a všetkým to chutí. Budem sa tešiť na nové recepty.

tak som sa dala na zdravé stravovanie...blúdim po internete a ľaľa :) Krásna stránka, milý človiečik :) úžasné!!!!!!!! VĎaka za nápady :))))

Vrelá vďaka,za túto stránku...toto som hľadala,..chuť pre ústa a pôžitok pre oči.

Ahoj, dnes som náhodou narazila na tvoju stranku lebo som hladala recept na spaldovy kolac. Ale ako som si pozerala tvoje recepty tak mam pocit ze musim vyskusat kazdy jeden...mnam!! Nadsene som sa dala na zdrave recepty a tato stranka je poklad zlaty...dakujem za inspiraciu a zacinam hned zajtra..! tesim sa :)))

Ahoj, narazila som na tvoju stranku na FB aj ked som starsia a skusena kucharka tvoje receptiky my obohatili kuchynu.Zijeme cela rodina 5 rokov v Pakistane ..nasa kuchyna nam chyba, hlavne chlieb , mucne jedla ..tu je ina muka ako. ta nasa ..tu kupis iba ATTU ktora je dobra iba tak na placky nie na chleba aj ked ich, jedla su zdrave plne zeleniny .cili a vsakovateho orientalneho korenia to sa ti po case preje.
Raz za cas upeciem nas kolac, uvarim nieco slovenske a pozvem kamaratky s detmi ktore tu ziju na ambasadach aby ochutnali nase jedla ... vzdy je vsetko zjedene ...nasa kuchyna im chuti ...samozrejme ze bryndzu ani slaninu ,klobasky tu nekupim .Tak aspon co sa da a suroviny doveziem z SK.Poznavame domacu kuchynu inych kultur .Je to ine ako ked ides doma do restauracie a tvrdia ti ,ze to je cinske alebo grecke jedlo ..je to nieco uplne ine .
Pozdravujem ta a prajem vela dobrych receptov .

Ahojte ! Túto stránku som objavila úplne náhodou na facebooku. A nič lepšie sa mi stať nemohlo :) Presne toto som hľadala. Autorke fitreceptov ďakujem a držím palce! Hlavne aby Vás neopustila fantázia a chuť naučiť nás čo najviac :) Lebo zmysel to ma veľmi veľký ! Plánujem vyskúšať úplne všetky recepty a som na dobrej ceste lebo ovsené koláčiky sa práve pečú :)

Ahoj Zuzi, dostala som sa na tuto stranku vdaka interviu, ktore si mala na zdravie.cvicte.sk a musim uznat, ze robis fakt kvalitnu pracu! Momentalne som s manzelom na trochu uletenej svadobnej ceste a teda bicyklovanie z Mexika do Argentiny a zacinam mat pocit, ze doplnanie energie colou ci kondenzovanym mliekom sice doplni nedostatok cukru ale neda potrebnu energiu... (takze dakujem za inspiraciu a skusim, co bude v mojich silach ukuchtit v esuse na malom varici). Kazdopadne by som sa chcela spytat, ci mas nejaky jedly typ na klby a rychlejsiu regeneraciu svalov? Popr. ktore potraviny by bolo dobre zaradit do jedalnicka :)
Dakujem pekne, pozdravujem momentalne z Ecuadoru a drzim palce so strankou a kreativite pri vareni.

QAhoj Evit, dakujem za prispevok, pochvalu, otazky, cenim si ze sa obracias na mna :) A gratulujem ku krasnej svadobnej ceste, verim ze je vam skvelo! Pozerala som knizky ktore mam doma, v knihe "Zdravie a sila v potrave" od Mudr. Bukovskeho sa odporucaju na svaly a kosti hlavne strukoviny, celozrnne potraviny, melasa, kokosovy orech, ale napriklad aj por, okruhlica alebo gastan jedly a pomarance. Neviem ake mas moznosti varit, ale napriklad pri rachitide a maknuti kosti je dolezity vitamin D - zo slnecneho ziarenia. Toho snad mate dostatok :) Krasnu svadobnu cestu prajem!